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新北市的八煙聚落聞名遐邇,其中「水中央」的美景,每年更是吸引許多遊客慕名而來,然而如今此景恐怕將成絕響!八煙聚落因遊客太多帶來的環境干擾,引發當地居民不滿,日前決定封村,但封村後仍風波不斷。

據《蘋果日報》報導,昨天(13日)八煙三生發展協會理事長林辰陽與多名蔡氏宗親,和「水中央」景點管理員蔡文照進行商議,過程中雙方意見不合,引發難堪場面。林辰陽不滿蔡文照對外放話,表示他私吞每人250元的導覽費,蔡文照則反駁,林雖然滿口說正妹聊天要回歸寧靜,卻用導覽方式帶外人參觀,毫無道理可言。

蔡文照今天(14日)表示,他決定要釐清所有土地責任與相關法律問題,在此之前,預計這星期內將把「水中央」的池水放乾。蔡強調,水中央就像是他的孩子,從無到有,皆他一手策畫,做出這樣的決定他也很難過;但看到其他親友們不出任何勞力,就想要分一杯羹,既然如此,不如讓水中央回到最初的農地。

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▲切菜示意圖。(圖/取自librestock網站)

生活中心/綜合報導

腰是人身上最容易受傷的部位之一,有時候就算是打噴嚏這樣的小動作都可以閃到腰,而對於家庭主婦來說,做飯、洗衣、掃除等家務,都在不經意間傷害她們的腰。《生命時報》引述日本崗山縣勞保醫院專家田中悠的說法,為大家介紹一些做家務不傷腰的方法,常做家務的你趕快來看看吧!

洗衣服

收拾衣物、搓揉、晾曬的時候彎腰,把衣服從盆裡撈出來,這都會對腰部產生很大的負擔。建議不要把裝衣物的盆或曬衣籃放地上,而是應該放在凳子上,降低腰部前傾的程度。同理,疊衣服也不要坐在地板上或床上,而是應該舖在桌上。

掃除

拖地、使用吸塵器的時候,如果手柄的長度不夠,人自然而然需要彎腰用力,給腰部帶來極大負擔。建議調節手柄長度,以握著時肘部微曲、軀幹微彎為宜。另外,擦拭桌椅板凳,也應避免彎腰去擦,寧可麻煩點蹲下來或坐著擦。

做飯

在廚房裡洗菜做犯通常一站就是20至30分鐘,甚至更久。建議將一個高度10公分左右的小板凳放地上,兩隻腳輪流踩在上面,並與另一隻腳之間隔開半步距離。另外,腰部貼著廚台可以分散腰部壓力。從位置較高的櫥櫃取物時,應該站在凳子上去拿,不要勉強伸臂踮腳。

購物

不論東西多少,最好都用手推車,因為提購物籃或手提袋都會給腰部帶來負擔。另外,最好帶雙肩包,如果實在要拎著走,應盡量將物品按重量平均放在兩個袋子裡,左右各提一個,以保持身體重心平衡。



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